店名	赤坂スクエアダイニング
料理種別	ケーキ（Strawberry Labo 2005/1/8〜2/27）
ランチ/ディナー	（土日祝12:00-、14:00、16:00　90分時間制限）
値段	2000円
場所	赤坂見附駅から徒歩１分
総合評	“鼻穴フルスイング”　グレン・ブラッグス級（注）
総合力	★★★★	広々とした空間、混雑しないブッフェ台、ホテルとしては安値の 隠れ家的ケーキバイキング。何故かおでんがあるのが特徴的。決して種類数は多くないが、 全種類を食べ終える頃にちょうど制限時間一杯となる。 人気が出ないのがおかしいくらいお勧めのお店である。
味	★★★★	美味しかったのは、しっとりしたシフォンケーキ、レアチーズケーキ、自分で作るショートケーキ、 ガッチリしたチョコケーキ・・・　 ムース系のケーキが中心の同じ赤坂の某ホテルケーキバイキングとは異なり、 少ないながらもいろいろな種類のケーキを出してくれるのが嬉しい。
胃袋破壊力	★★★★	軽食が結構充実。パスタ、サンドイッチ、おでん、サラダに加え、非食べ放題の点心 （桃饅頭、春巻き）まである。生クリームを使ったケーキを絡めると、90分でも満腹コース。
デザート	★★★★	見た目がきれいで、丁寧に作られた感じのケーキが印象的。ほとんどが１〜２口サイズで、 小さなお皿に乗せられている。どれも｢それなりに｣美味しく、値段を考えると大満足。
１人で	★★★★	１人で予約可かどうかは不明だが、居心地は最高級。席の間は広く、満席とはならないため 落ち着くことができる。
<2005年1月報告> 　【ブラッグス】 在籍期間は４年であったが、そのインパクトは大。スイング、守備、走塁の全てに 全力を尽くす姿が嬉しい。同じ助っ人でクリーンアップを打つ某選手（引退云々で 騒動を起こした）に比べても全く遜色の無い名選手であった。 　【スクエアダイニング】 制限時間が９０分であったが、そのインパクトは大。軽食、ケーキ、サービスの全てに 全力を尽くす姿が嬉しい。同じ赤坂でケーキバイキングを開催する某ホテル（行列 云々で混雑を起こす）に比べても全く遜色の無い名店である。 　（注）グレン・ブラッグス：93〜96年横浜在籍　 フルスイングしたバットが自分の背中に当たり、バットをへし折ったという エピソードを持つ超剛力鼻穴プレイヤー。退団後はプロレスラーになって欲しかった。

　　

店名	アーティストカフェ
料理種別	洋・ケーキ
ランチ/ディナー	ランチ（11:30-14:30（時間無制限）） 　【2005年1月27日〜2月28日開催のランチ＆スイーツフェア】
値段	2940円＋サービス料
場所	水道橋駅東口より徒歩3分　東京ドームホテル43F
総合評	“よく動きます”　ロイド・モスビー級（注）
総合力	★★★★	いい景色。同じ東京ドームホテル内にあるバイキングレストランのララチャイナやピアビュー よりも若干値段が高いが、その分混雑しない。料理の水準も高く、店員さんの対応も良いため フェア次第では何度でも・・・
味	★★★	“スイーツ”を名乗っているものの、サラダを中心とした前菜の方が充実している （前菜の味は★★★★）。 ケーキはバイキング用(業務用)ではなく、それなりに美味しいものの、まだまだ 頑張れるはずである。パンは意外に美味しい。
胃袋破壊力	★★	前菜を一通り食べた後、メインディッシュ(パスタや肉、魚系の料理を一種類）を オーダーする形式だが、前菜とパンでお腹一杯。しかしながら味の濃いものが少ないため、 胃袋の回復も早い。
デザート	★★★	“スイーツ”を名乗るならば、もう少し・・・
１人で	★★	カウンター席に１人客が居たような？
<2005年2月報告> 　【モスビー】走塁に、打撃に、守備に、ついでに 守備位置につくまで全て全力疾走。あまりに張り切りすぎたためか、肝心な時期に 怪我をしてしまい強烈なインパクトを残せぬまま退団してしまったのが残念。 結構年俸が高い。 　【アーティストカフェ】前菜に、パンに、メインディッシュに、ついでに お水の注ぎ足しまで全て全力疾走。あまりに張り切りすぎたためか、肝心なデザートが 簡素になってしまい強烈なインパクトを残すケーキがなかったのが残念。 結構値段が高い。 　（注）ロイド・モスビー：92〜93年巨人在籍　 通算成績 .289 29本塁打 あの落ち着きのなさは今となっては貴重である。それにしてもモスビー効果って何だったんだろう？

　　

店名	銀兎
料理種別	ケーキ
ランチ/ディナー	ランチ（11:30-15:00 90分制限）要予約 　【2005年3〜4月の期間限定】
値段	2000円
場所	池袋駅東口から徒歩3分　南池袋共同ビル4FF
総合評	“昼夜の盗塁王”　高橋慶彦級（注）
総合力	★★★★	池袋駅近くの高級感溢れるレストランで期間限定開催のケーキバイキング。 スパゲティ･サラダ･スープを食べた後にケーキが食べ放題となる。 店内は黒と白の基調で統一され、食べ放題とは似つかわしくない神々しい雰囲気。 ガッツりというわけにはいくまい。
味	★★★★	ハーフサイズのパスタはやや固めでしっかり作られている。食べ放題でないのが残念な美味しさ。 オーダー制のため、業務用のケーキはない。バニラアイスやマンゴープリンのような 定番メニューもとても美味しい。
胃袋破壊力	★★★	アイス、ソルベ（シャーベット？）、プリンのようなカップ系が多く、どれも 冷えているため、胃袋よりも腸が危険である。
デザート	★★★	ケーキは15種類ほど揃うが、カップ系が多いのが残念。非カップ系のチーズケーキ、 モンブラン、シフォンケーキはどれもしっかりした味で美味しかったため、 余計に残念！！
１人で	★	カウンター席あり。1人でも食べ放題が利用できるかどうかは不明。
<2005年4月報告> 　【高橋慶彦】甘いマスクと確かな実力で 女性を中心に大人気。その雰囲気からは、昼よりも夜の方が大活躍であることが予想される。 晩年は首脳陣との折り合いが悪く、本来の実力を十分に発揮できなかったのが残念。 　【銀兎】お洒落な店内と確かな実力で女性を中心に大人気。その雰囲気からは、昼よりも 夜の方が大活躍であることが予想される。ケーキは冷えたカップ系のデザートが多く、 本来の実力を十分に発揮できていないのが残念。 　（注）高橋慶彦：75〜89年広島、90年ロッテ、91〜92年阪神在籍　 盗塁王3回 伝説の始球式（死球式？）が印象的。“山田雅人”“高橋慶彦”で検索してみよう。

　　

店名	カユマニス
料理種別	アジア料理
ランチ/ディナー	ランチ（11:30-14:30　時間無制限）
値段	1260円 ソフトドリンク別
場所	JR有楽町徒歩7分、銀座並木通りビル6F
総合評	“2年に1度の豪腕”　工藤公康級（注）
総合力	★★★★	どこの国の料理かは不明であるが、アジア料理という名のもとに丁寧な料理が ズラリと並ぶ。銀座という土地でゆったりと、しかも低価格で食事ができる 優良店。店員さんのサービスも実に丁寧。あとはドリンクがつけば！
味	★★★★	具沢山の生春巻を始め、食べ応えのあるメニューがズラリ。もう少し野菜系の 料理があればよいのだが、味は文句なし。
胃袋破壊力	★★★★★	ミートボール（マレーシア製？）、手羽先、串焼き、茄子のサルサ、チキンカレー、豆のフライ、 イカのフライ・・・美味しい、美味しいと食べていると胃袋に激変が起こる。 肉類が多いのだ。デザートも美味しいだけに胃袋の余裕を残しておくべし。
デザート	★★★★	まったりした杏仁豆腐とコーヒーゼリーがおすすめ。 パウンド系のミニケーキも4〜5種類揃う。その充実ぶりに満腹コース確実。
１人で	★	１人来店はちょっと難しいかも。ただし、05年6月現在はあまり混雑していない。
<2005年6月報告> 　【工藤公康】肉の多さが気になるが、実力は 天下一品。一球一球を丁寧に投げ込み相手のツボを突く投球は、他の若手投手陣の よい手本になることだろう。2年に1度ではなく、毎年好成績を修めるように チャレンジしてもらいたいものである。 　【カユマニス】肉の多さが気になるが、実力は天下一品。一品一品を丁寧に 作りこみ顧客のツボを突く料理内容は、他の食事処のよい手本になることだろう。 アジア料理だけでなく、フレンチの方も食べ放題にチャレンジしてもらいたいものである。 　（注）工藤公康：82〜94年西武、95〜99年ダイエー、00年〜巨人　 最優秀防御率、最多奪三振等タイトル多数 シーズンオフに見せる派手な柄のセーター姿が楽しみである。奥さんの趣味だろうか？

　　

店名	香港蒸龍（ほんこんちょんろん） 池袋店
料理種別	中華
ランチ/ディナー	ランチ（11:00-17:00 平日70分、土日祝90分）、ディナーもあり
値段	平日1554円、土日祝2079円 ソフトドリンク込み
場所	JR池袋駅メトロポリタン口徒歩1分、メトロポリタンプラザ8F
総合評	“実はオランダ代表”　ヘンスリー・ミューレン級（注）
総合力	★★★	人気和食バイキング店「はーべすと」の隣にある中華・飲茶のバイキング店。 お粥・スープ・点心はワゴンサービス、その他の料理は料理台から選ぶ形式。 それなりの料理がそれなりの値段でそれなりに美味しくいただける。
味	★★★	海老と卵のチリソース、鳥肉の唐揚げ黒酢味、マンゴーマンが美味しかった。 際立って美味しい料理がないのが残念。ガッツリ食べるには十分かも。
胃袋破壊力	★★★★	90分フルに利用すれば、料理の入れ替わりが2〜3種類ある。 揚げ物、点心（15〜20種類？）の全品制覇を目指せば、自ずと胃袋へのダメージが 押し寄せるだろう。
デザート	★	抹茶杏仁、タピオカミルク、愛玉ゼリーがあったが、どれも簡易な感じで残念。 胡麻団子は普通。
１人で	★	昼飯時にはほぼ満席状態になるため、1人で入店するにはそれなりに勇気がいる。 着席時には店員さんがこれでもか！とばかりに丁寧に食べ放題システムについて 説明してくれるため、1人で入店した際には説明を断るべきかも。
<2005年7月報告> 　【ミューレン】チームを代表するほどの打撃力は ないものの、4番オマリーの影に隠れて8番あたりでブンブン振り回すと怖い存在。 本塁打はそれなりの量を稼ぐため、起用方法次第ではチームに欠かせない選手で あったかもしれない。ただし、あまり過度の期待をすると三振が待っている。 　【香港蒸龍】池袋を代表するほどの食べ放題力はないものの、4番は〜べすとに 入店できなかったときのサブ的存在で抑えておくと助かる存在。 料理はそれなりの量を提供してくれるため、利用方法次第では池袋に欠かせないお店に なれるかもしれない。ただし、あまり過度の期待をすると三振が待っている。 　（注）ミューレン：94年ロッテ,95〜96年ヤクルト在籍　 96年三振王 日本シリーズで活躍した（のを覚えている人も少ないだろう）。

　　

店名	ガーデンラウンジ
料理種別	サンドイッチ・ケーキ
ランチ	ランチ（11:30-14:00　時間無制限）
値段	3000円 コーヒー・紅茶込み
場所	赤坂見附駅から徒歩５分、ホテルニューオータニ6F
総合評	“そろそろ帰国?”　中村紀洋級（注）
総合力	★★★★	約400年の歴史を誇るという広々とした日本庭園を眺めながら（ニューオータニは ラウンジが6階にある）、サンドイッチを「これでもか！」とばかりに食べる。 サンドイッチ好きならば是非訪れるべき。
味	★★★★	ベーグルサンド、ラップサンド、アメリカンサンド？？ 正式名称は不明 だが（書いてあったけど）、とにかくサンドイッチの種類が多く、もちろん美味しい。 卵が半熟状態のオムライスも絶品。欲を言えば、もう少しサンドイッチ以外の料理が欲しいところ。
胃袋破壊力	★★★★	サンドイッチの他に、パンの種類も豊富。必然的に炭水化物系を多く食べることになり、 ケーキに移行するタイミングを誤ると危険な状態になる。
デザート	★★★	決して業務用ではないケーキ、ゼリー、和菓子系が10〜15種類。 ほんの一瞬プリンスホテルのケーキを思い起こさせるその味は、 残念ながらサンドイッチに比べると一段落ちるかも。 羊かんや抹茶ゼリー等の「edoスイーツ」は、無くてもいいかな・・・
１人で	★★★★	高級な雰囲気漂うラウンジ内には、意外にも１人客が多い。パソコンや書類を持ち込んで 仕事をしているようであった。マダムや海外からのお客も多く、席間も広いために あまり周囲は気にならないかも。
<2005年8月報告> 　【中村】 本塁打を量産するにつれて、徐々に膨れ上がってきたお腹。気が付けばパリーグ随一の年俸と なったためか、オリックスと吸収合併された近鉄には居場所がなくなり海外へ進出。 その実力は確かなのだが、スーパースター選手の仲間入りをするにはあと一歩か。 　【ガーデンラウンジ】 サンドイッチを大食するにつれて、徐々に膨れ上がってきたお腹。気が付けば赤坂随一の お値段のためか、赤坂プリンスやスクエアダイニングに目を向けた若い人の居場所ではなくなり マダムや海外からの客が進出。 その実力は確かなのだが、スーパーバイキング界の仲間入りをするにはあと一歩か。 　（注）中村紀洋：92〜04年近鉄在籍　 本塁打王1回、打点王2回 一時期「サード獲得大好き」であった巨人入りの噂もあったものの、結局はメジャーへ。 3Aに降格するも、奮闘中らしい。1度目のメジャー挑戦の際に、出戻りせずそのまま 行けば、日本のファンの印象も違っていたのだろうが。

　　

店名	マンハッタングリル
料理種別	マンハッタン
ランチ/ディナー	ランチ（平日11:00-15:00　多分土日祝は11:00-17:00?　時間無制限）
値段	2100円 ソフトドリンク込み
場所	品川駅から徒歩2分 アトレ品川4F
総合評	“鉄腕”　ブライアン・シコースキー級（注）
総合力	★★★★	「ニューヨークスタイルのフュージョン料理」「マンハッタンブッフェ」 （公式HPより) どういう意味？？　果たしてその内容は？？ 「日本人の心とフランス料理のスキルで生み出す、想像力あふれる料理です」
味	★★★	カレーが美味しい。さすがはマンハッタン。 サラダもなかなか。ポテト、カニ、かぼちゃ、シーチキン等々のトッピングがよい。 その他はガッチリウィンナー、エビチリ、ビーフシチュー、ミニ肉まん、揚げ物、ペンネ、 ピラフ、ロールキャベツなどなど。これらがフュージョン。
胃袋破壊力	★★★★★	一見普通の料理のようだが、一品一品の味付けがなかなか濃い。 胃袋の中もフュージョン！！
デザート	★★★★	業務用っぽいミニケーキが6〜7種類（見た目より美味しい）、タルト系も6〜7種類、プリン、マンゴームース？、 パンプディング、レアチーズ？、フルーツ杏仁、コーヒーゼリー・・・ 派手なケーキはないけど、一撃一撃がネットリしていて特徴的。同系統のケーキを 微妙にバリエーションを変えて品数を増やすこの手法こそ、ニューヨークスタイルなのか？
１人で	★★★★	接客態度がよろしく、店内は落ち着いております。
<2005年11月報告> 　【シコースキー】 球質の重いストレートをズドンズドンと投げ続け、強烈な印象はないものの、 そのひたむきな姿勢からいつの間にか巨人の優良中継ぎ投手に。 一生懸命さもファンに伝わっており、 あともう一つ決め手となる球種があれば最強助っ人となる可能性もあったのだが。 　【マンハッタングリル】 味付けの濃い料理をズドンズドンと出し続け、強烈な料理はないものの、 そのひたむきな姿勢からいつの間にか品川の優良ランチ店に。 一生懸命さもファンに伝わっており、 あともう一つ決め手となる料理があれば最強食べ放題店となる可能性もある。 　（注）シコースキー：01〜03年ロッテ、04〜05年巨人在籍　 巨人時代の2年間で132試合！ 信頼感はいまいち無いが、長いペナントレースでは貴重な選手であることは間違いない。

　　

店名	To-fu Cafe FUJINO
料理種別	豆乳ケーキ
ランチ/ディナー	ランチ（14:00-16:00/18:00-20:00　90分時間制限）
値段	1575円 ソフトドリンク込み
場所	六本木ヒルズ
総合評	“クラゲからヒキガエルへ昇進”　伊良部秀輝級（注）
総合力	★★★	京都にある豆腐専門店「藤野」が提供する、その名も「とうふデザートバイキング」。 実態は豆腐というよりも、ドリンクもケーキもおはぎも全てが豆乳。 これほど豆乳を食べる機会はないため、1度は訪れるべきかも。
味	★★★	ケーキとしては味（甘味）が薄い。恐らく糖類は極力抑えているのだろう。 一見生クリームに見えるクリームも、豆乳できている。 しかしながら、チーズケーキやプリンは豆乳っぷりを感じさせないほどの美味しさが あるため、豆乳が苦手でない人にとっては十分な美味しさなのかもしれない。
胃袋破壊力	★★★★★	豆乳、豆乳、豆乳！！！ 豆乳は牛乳よりも若干カロリーが多いが、決して大量に食べる食材としては 向かないことに注意しよう。（特に豆乳ドリンクのオーダーは控えるべし？）
デザート	★★★	チーズケーキ、ロールケーキ、シフォンケーキ、ワッフル、ドーナッツ、プリン、 ゼリー、おはぎ、クッキー、パフェなどなど、意外に種類は多い。 全種類制覇は可能であるが、お腹の中は豆乳、豆乳、豆乳！！
１人で	★★★	店内は決して広くはなく、ファーストフード店のような雰囲気。 バイキングの利用人数は限定されているようなので、予約が必要かもしれない。
<2005年11月報告> 　【伊良部】 その剛球、本人の個性のインパクトは十分。あまりの個性の強さにフロントとの 軋轢を生じてしまうことが多かったが、潜在能力はかなりのものであっただろう。 速球だけの投手に見られがちであるが、意外にも投球術に関して研究熱心であり、 更なる活躍が期待できそうであったが・・・ 　【FUJINO】 その豆腐、実際は豆乳のインパクトは十分。あまりの豆乳の強さに胃袋との 軋轢を生じてしまうかもしれないが、潜在能力はかなりのものであるだろう。 豆乳だけのお店に見られがちであるが、意外にも料理に関して研究熱心であり、 更なる活躍が期待できそうだ。 　（注）伊良部：88〜96年ロッテ、97〜02メジャー、03〜04年阪神在籍　 最多勝利1回、最優秀防御率2回 メジャーでの乱闘シーンは素晴らしかった。

　　

店名	日比谷園
料理種別	中華
ランチ/ディナー	ディナー（17:00-　90分時間制限）
値段	飲茶のオーダーバイキング：1980円、料理(約100品)全て：男性2940円、女性2415円
場所	地下鉄青山一丁目0番出口から徒歩1分
総合評	“日陰の打撃王”　レロン・リー級（注）
総合力	★★★★	青山一丁目の駅と直通の青山ビル地下1階で、ひっそりと行われている中華のオーダーバイキング。 オフィス街のようなので、休日に行くと空いているようだ。 新宿のTonpoo Dining SIN（多分系列店）と比較すると、若干味は落ちるものの オーダーはサクサク通る。麺や炒飯が充実しているため、胃袋に自信のある人には 特にお勧め。
味	★★★★	この日はメイン料理（約70種類）から4種類選んだ後に、飲茶とデザート（約30種類）が 食べ放題となる1980円コース。メイン料理でオーダーしたのは、フカヒレスープ・ エビの胡麻ミルク炒め・バンバンチー・カニ玉。 食べ放題の飲茶（餃子やシュウマイ）も美味しく、お勧め料理の坦々麺も濃厚な味。 ただし、Tonpooに比べると若干餃子の味が落ちるかも・・・（なので星4つ） メイン料理も食べ放題になるコースにするべし。
胃袋破壊力	★★★★★	アンかけ炒飯が美味しそうだったが、食べれず・・・ 一品一品の量はそれほど多くないが、どれも身がミッチリ詰まっているため 大人数で訪れたいところ。
デザート	★★★★	杏仁豆腐、ライチ、マンゴープリン、胡麻団子、愛玉ゼリー、タピオカが食べ放題。 マンゴープリンが最も美味しかった。
１人で		食べ放題の利用は2名様より承っているそうだ。
<2006年1月報告> 　【レロン・リー】 弟のレオン・リーとともに兄弟で日本球界に多大なる貢献をした名プレーヤー。 活躍したのにも関わらず解雇されたレオン・リーに対して、兄のレロンは 39歳まで活躍。お客さんが満員になるような球団で活躍したわけではないが、 その確かな実力は野球ファンから支持されている。 　【日比谷園】 弟のTonpooとともに兄弟で中華食べ放題に多大なる貢献をする名店。 活躍したのにも関わらず閉店したTonpooに対して、兄の日比谷園は 現役。お客さんが満員になるような店内ではないが（平日は満員かも）、 その確かな実力は食べ放題ファンから支持されている。 　（注）レロン・リー：77〜86年ロッテ在籍　 通算成績 .320　283本塁打　912打点 11年で9度の3割超。レロンとレオン。2人とも球団で冷遇されていたようだが、 今の時代であればどうなっていたか・・・

　　

店名	ベニーレベニーレ
料理種別	イタリアン
ランチ/ディナー	ランチ（11:30-15:00　土日祝は-16:00 時間無制限）
値段	2000円 ソフトドリンク込み
場所	JR原宿駅から徒歩5分　YMスクウェア原宿5F
総合評	“メジャーリーグで覚えた僕の英語勉強法”　長谷川滋利級（注）
総合力	★★★★★	ラフォーレ原宿の向かい側で毎日開催されているイタリアンバイキング。前菜、肉料理、 魚料理、炭水化物系（パスタ、ピザ、リゾット）、デザートのバランスが良く、時間無制限。 ドリンクの種類も豊富。値段は若干高めであるが、お勧めである。
味	★★★★	前菜が8〜10品、魚2〜4品、肉2〜4品、ピザ2〜4品、リゾット1〜2品、パスタ4〜8品とのこと。 どれも“バイキング用”ではなく、丁寧な作りとなっている。 少量ずつ食べて、好みの料理を選択するとよい。
胃袋破壊力	★★★★	炭水化物系を大量に食べず、野菜中心にすればなんとか全品制覇できる内容。 ガッツリ好きにはパスタ→ピザ→肉→アイスクリームの最強コンビネーションも可能。
デザート	★★★	料理に比べると、若干デザートは簡易な感じは否めない。この日はプリン、パンナコッタ、 杏仁豆腐、シュークリーム、ミルフィーユ風など。
１人で	★★★	店内は広いが、団体客が多く、立地条件も良いため満席になる可能性も。
<2006年6月報告> 　【長谷川】 派手さはないものの、捕手の要求通りコントロール良く投げ込む堅実な ピッチングを披露し、こっそり高年俸。マウンドに上がると「シギー！」という どうしても耳慣れない愛称で声援を浴びる。 　【ベニーレ】 派手さはないものの、客の要求通り品数多く提供する堅実なバイキングを披露し、 こっそり高金額。入店すると「ベニーレ！」というどうしても耳慣れない 挨拶で出迎えを受ける。 　（注）長谷川滋利：91〜96年オリックス　97〜01年エンゼルス　 02〜05年マリナーズ在籍　 メジャー通算45勝33S　防御率3.70 それなりに面白いコメントをするが、地味な感じがするのは何故だろう？